妊娠初期の葉酸サプリの選び方って？
妊娠初期の葉酸サプリの選び方としては、まず何よりも質の良いものを選ぶようにしてください。葉酸に限ったことではありませんが、サプリの質は本当にピンキリです。
商品価格が高ければ質が良いというものでもありませんので、どんなものを原料にしているのか、どんな配合成分を含んでいるのか、よく確かめるようにしてください。
どこでどんな風に製造されているのかも、よく確認した方がいいでしょう。
例えば、海外製のサプリよりも日本製の方が衛生的に安心できますよね。それに、余計な添加物を含んでいないことも重要なポイントになります。
コンビニやドラッグストアなどで売られている安価なサプリは、化学合成されたあまり質の良くないサプリであることがほとんどです。
CMなどでよく名前を聞くような大手のメーカーのサプリであれば安心と思いがちですが、実は知名度と品質は比例しません。
大手メーカーの不祥事が相次ぐ昨今ですから、ネームバリューだけに惑わされることなく、サプリそのものの品質をチェックするようにしてください。
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